Recensie Caroline Cornet
Eindstand 6 weeks summerproof. Afgelopen zaterdag het meten is weten gedaan na de 6 weken die we hebben gevolgd met Kees. Ik sta echt te kijken van het resultaat!! Ben superblij en verrast met de resultaten! 7,5kg gewicht eraf!7 % minder vetpercentage en 3% spiermassa erbij!Zo ook in omvang nog het een en ander aan cm’s kwijtgeraakt! 6 weken lang goed op je voeding letten en weten welke combinaties je wel en niet moet maken,veel groente en veel gezonde vetten en ook de eiwitinname bestudeerd..Alles in combinatie met een handige voedingsapp en de Mental Fitness app.Natuurlijk heb ik er ook best veel bij gesport,geprobeerd om 4x per week te trainen.Vooral de lessen met dirty 30 waren practisch!Als je meer wilt sporten en niet bijzonder veel tijd hebt,echt n aanrader! Veel practische tips gekregen en veel geleerd! Ik ga er zelf gewoon mee door,het gaat een way of life worden!Geen suikers en andere meuk eten en drinken,scheelt al zoveel!Voel mij echt fitter! ***Een aanrader voor iedereen*** Dank je Kees!
