Bootcamp-Castriucm

Deel dit bericht

Bootcamp-Castricum
Referentie Jason.
Zeer enthousiast over de lessen van Kees en Bram bij Bootcamp-Castricum. Er is elke dag wel een mogelijkheid om een les te volgen, zowel in de ochtend als in de avond. De vrijheid die dit geeft om te trainen wanneer je wilt is super relaxed. De lessen zitten goed in elkaar met de nodige afwisseling in oefeningen. Het enthousiasme van Kees en Bram is iets wat de lessen speciaal en leuk maken. Een ieder kan mee doen en zal telkens met een goed gevoel het prachtige park waar meestal de trainingen worden gehouden, verlaten. Ik raad een ieder aan om hier een keer een kijkje te nemen!
Referentie Kimberley Feld.
Kees gaat vol passie in op het probleem waarmee ik loop; gezond aankomen.
Vanwege zijn handige applicatie kan ik precies bijhouden hoeveel ik eet, maar vooral wat ik tekort kom. Met zijn brede kennis aan voeding kan hij mij helpen aan calorierijke gerechten voor een beter gewicht.

Dank je wel Kees!

Personal training Mental fitness.

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul