bootcamp recensie Uitgeest

Bootcamp uitgeest

Deel dit bericht

Recensie Bootcamp Uitgeest.

Toen ik in maart bedacht had dat ik die avond wel even een proefles bootcamp kon volgen, heb ik die dag nog 15 verschillende excuses bedacht om toch maar niet te gaan. Ondertussen ben ik degene die een ander overtuigt dat we vanavond echt wel kunnen sporten want het regent niet zo heel hard. Ondanks dat je iedere keer helemaal kapot gaat en je meerdere keren per uur afvraagt waar je het ook alweer voor doet, is sporten met & bij Kees gewoon heel erg leuk door de vele afwisselende oefeningen, het enthousiasme van Kees en de goede muziek šŸ˜‰

Locatie bootcamps:Uitgeest/ Heemskerk / Beverwijk.

Personal training? : Mental fitness

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coƶrdinatie /Ā Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul