Uitgeest Bootcamp Recensie

Kim veldhuis Bootcamp Uitgeest

Deel dit bericht

Vorig jaar november ben ik begonnen met sporten bij Bootcamp Aardenburg.
Dat was mijn goede voornemen voor het oude jaar “gezonder en sportiever het jaar uit”.
Via Facebook kwam ik in contact met Kees en ben ik gestart. Heerlijk sporten in de buitenlucht.
Eerst 1 keer in de week maar al snel werd dat 2 à 3 keer per week. Ik voel mij nu veel beter in mijn vel, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik krijg er zo veel energie van.
Kees en Bram zijn erg positief, professioneel en weten door hun houding iedereen te enthousiasmeren.
Het aanbod en variatie aan lessen blijft groeien waardoor het voor iedereen mogelijk is om een uurtje of 2, 3 per week te sporten.
Tijdens de les wordt er rekening gehouden met eventuele blessures en ook met het verschil in conditie. Daardoor kan iemand die net start met sporten ook prima mee doen.

Bootcamp uitgeest #fit

 

 

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul