Recensie Naomi Liefting Bootcamp uitgeest.

bootcamp uitgeest

Deel dit bericht

Recensie Naomi Liefting

Echt een aanrader! Lekker in buitenlucht sporten en steeds op een andere manier worden uitgedaagd!

Al jaren sport ik met veel plezier bij Kees, Bram, Sara, Conny en de andere trainers. Iedere keer staan ze er weer, door weer en wind, zon en regen, en echt vol enthousiasme! Dit zorgt elke keer weer voor een gemotiveerde groep leden die elkaar dan ook weer uitdagen om toch nog die ene extra burpee uit je tenen te halen.

Het aanbod aan verschillende lessen is erg groot en ook de inhoud van de lessen is lekker divers. De trainers komen steeds met nieuwe oefeningen, attributen en challenges en daardoor is dus nooit een les hetzelfde! Verder wordt er rekening gehouden met elk niveau en dit maakt de lessen erg toegankelijk.

Ik zeg neem lekker een proefles en ervaar het zelf! Achteraf heb je misschien wat spierpijn, maar nooit spijt!:)

Personal training heemskerk. 

Bootcamp uitgeest 

Heemskerkerduin, ijmond bootcamp

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul