Deel dit bericht

Wie is de trainer Edwin Aardenburg?

Ik ben Edwin Aardenburg vader van Bram en Kees. Graag wil ik mijn hardloopervaring delen. Ik loop nu al z’on 38 jaar lang hard. Eerst op TOP niveau en nu meer recreatief.
Als trainer zou ik graag een groep willen begeleiden naar aantal loopwedstrijden hier in de buurt zoals de marquette loop of Suomie Velsen de 7km.
Zelf heb ik op de baan goede tijden gelopen( nog steeds club records) En ik ben in Noord-Holland één van de weinige die onder 2.20 uur op de marathon heeft gelopen.
Dus ik heb een schat aan ervaring. Om iedereen op zijn eigen niveau te laten trainen.

Bootcamp Heemskerk/Uitgeest/Beverwijk/ Castricum/ Assendelft/

Personal training=Mentalfitness /pijnklacht=poweredbykees.

Bekijk onze andere berichten

Hardlopen buitenlucht

Kracht oefeningen voor het hardlopen.

Kracht oefeningen voor beginners. In deze 30 dagen hardloop challenge hebben we een aantal oefeningen voor jullie op een rij neergezet. Oefening 1 kruiwagen. 2

Trainen voor de mud masters

Trainen voor de Mud masters Trainingsschema

Trainen voor de Mud Masters Trainingsschema Bestaat uit drie onderdelen: Kracht (armen) Conditie/ hardlopen Coördinatie / Stabiliteit Kracht Tijdens de Mud Masters of obstacle run zul