Kettlebell training Bootcamp Assendelft & Heemskerk.
De kettlebell is een onwijs mooi instrument om snel sterker te worden. Je spreekt namelijk heel veel spieren aan en je conditie wordt er ook beter van.
Voordelen van kettlebell training op een rij.
-Kracht toename.
-Conditionele verbetering.
-Vet verbranding. https://www.youtube.com/watch?v=wMIFrbaKGjA
-Meer Hormonale balans.
Voor wie is de kettlebell?Voor de mensen die beter willen worden in hun sport zoals voetbal, hockey en rugby.
Het is uitermate geschikt om er mee af te vallen dit komt, omdat je heel veel spieren aan spreekt.
Voor wie is het niet?
Voor degene die veel rugklachten hebben en die net beginnen met sporten.
Advies is dan om te beginnen met Sportcamp.
Wil je nog meer advies kom dan een keer langs bij het spreekuur.
Meer GRATIS info over training? Maak de afspraak: https://club.fitmanager.com/club/booktrial/493
Locaties van het spreekuur
-Maandag: Park Assumburg Heemskerk.
-Woensdag: Industrieweg 10 Assendelft Reset Assendelft dit is boven Sportcentrum de Club.
-Zaterdag: Park Assumburg Heemskerk.
