Category: Geen categorie

Squat challenge. Sport tip om minder pijnklachten te ervaren. Bedrijven bootcamp …

Bootcamp bedrijven Op locatie trainen? Gratis proefles? …

Bedrijfsbootcamp APG Amsterdam. Korte impressie van de  bedrijfsbootcamp Gratis bootcamp op locatie? …

Sporten op kantoor. Dit keer bij Deloitte in Amsterdam, ben je benieuwd naar een proefles? Een uur trainen op je eigen niveau. …

Bootcamper Sportschool op Wielen. Leuke reportage over de bootcamper. Bedankt voor de mooie video @ijmond nieuws. Bedrijven bootcamp: Ijmond / Noord holland. …

Bedrijfsbootcamp Kosten Wat is bedrijfsbootcamp? Bootcamp is een groepstraining die conditie en kracht met elkaar combineert. De trainingen bij de Bootcamper worden vrijwel altijd buiten gehouden. Tijdens de bootcamp wordt er gebruik gemaakt van obstakels die onderweg aanwezig zijn. Denk bijvoorbeeld aan stoeprandjes of bankjes. Tijdens de bootcamp wordt er regelmatig getraind in tweetallen of in kleine groepjes met een competitie-element. Iedere training is anders en we maken gebruik van muziek en circuit trainingen met materiaal en dat allemaal heerlijk in de buitenlucht. Wat doet de bootcamper anders? De bootcamper maakt gebruik van een mobiele sportschool op wielen die naar …

Sporten op kantoor. Met deze 4 tips zorg je ervoor dat je veel fitter op het kantoor verschijnt. Meer bewegen op kantoor. Zit je 6 of 7 uur per dag en wil je dit verminderen? Zorg dan voor zoveel mogelijk beweegmomenten. Loop naar een collega toe om een vraag te stellen, haal wat vaker thee of water, neem de trap in plaats van de lift en maak hier een routine van. Maak een workout op je eigen stoel door bijvoorbeeld de triceps of je benen te trainen of span af en toe je lichaam aan.Steeds meer werkgevers zien het belang …

Met dank aan RTV Heemskerk Welke soorten trainingen? Bootcamp training met of zonder materiaal. Kickbike. Yoga. Mindfulness. …

De Bootcamper, weer eens iets anders dan een foodtruck Op LinkedIn zag ik een bericht met filmpje voorbijkomen van Kees Aardenburg en zijn Bootcamper. Wat voor een camper? Een Bootcamper, een complete sportschool op wielen. Onder de indruk van dit slimme staaltje slim ondernemen, was ik benieuwd naar het verhaal hierachter. Dus fietste ik op een warme zonnige dag naar park Assemburg in Heemskerk, waar ik een afspraak had met Kees. Vanuit de verte zag ik de Bootcamper al staan, een glimmend zwart bestelbusje, met rondom genoeg attributen om een kleine sportschool te vullen. Wat een gaaf ding! Kees was …