Split Squats Bootcamp Assendelft. Waarom de split squats? Dit is een oefening waarbij je veel meer kracht ontwikkeld in je bil pieren het is namelijk [...]

Heb je een pijnklacht of ben je vermoeid of ziek? Met deze tips ben je zo weer herstelt. Visolie. Is een supplement wat heel krachtig [...]

Tips voor na het sporten Bootcamp Assendelft. Hoe herstel je na het sporten? Wat voor producten neem je na het sporten? Whey proteïne: Belangrijk bij [...]

NIEUWE BINNEN LOCATIE IN ASSENDELFT.   Wil je met een klein groepje samen sporten?   Small Group training is dan de oplossing.   Wil je [...]

Meditatie lessen. Kees Aardenburg heeft naast bootcamp Aardenburg nog een bedrijf genaamd Mental fitness. Hierbij wordt de connectie gemaakt tussen lichaam en geest. 1 van [...]

NIEUW (GRATIS SPREEKUUR) Wil je GRATIS tips over de volgende onderwerpen? Kees Aardenburg geeft geeft informatie over de volgende onderwerpen. -In het spreekuur geef ik [...]

Sportvasten:  http://www.coachmarieke.com/intro/    

Recensie Ariane Tijdens de proefles 3 maanden geleden dacht ik dat ik nooit op een niveau zou komen dat ik goed mee zou kunnen doen. [...]

Recensie Kim Boekelman Zes weken geleden zijn wij gestart met het sixweeks summerproof project. Vandaag de laatste dag. Zo ook ons meet en weegmoment. Ik [...]

Recensie Caroline Cornet Eindstand 6 weeks summerproof. Afgelopen zaterdag het meten is weten gedaan na de 6 weken die we hebben gevolgd met Kees. Ik [...]