Top 10 Redenen/Tips om water te drinken.
1:Water is leven. Er kan namelijk geen leven bestaan zonder water. We moeten daarom continue blijven drinken om niet uit te drogen. 2: Ons lichaam [...]
1:Water is leven. Er kan namelijk geen leven bestaan zonder water. We moeten daarom continue blijven drinken om niet uit te drogen. 2: Ons lichaam [...]
Saskia Korevaar. Betreft: Bootcamp trainingen. Toen we het er net over hadden, bedacht ik me opeens dat het alweer twee en half jaar geleden [...]
ZOETE AARDAPPEL UIT DE OVEN, 2 personen: Tip van de week: Met dank aan coach Anne-Marie Tholen. Ingrediënten:2 zoete aardappelen, olijfolie, Keltisch zeezout, groenten naar [...]
Fenna Castricum "4 maanden geleden ben ik voor het eerst bij Bootcamp Aardenburg gestart met het programma 6 weeks to summer. Bootcamp stond al een [...]
Bananen IJS Ingrediënten 4 bananen 80ml kokosmelk/amandelmelk/kokoswater extra:beetje kaneel. Bereidingswijze. Pel de bananen en snij ze in dunne stukjes. Zorg dat de bananen elkaar niet [...]
EARLY MORNING BOOTCAMP. VROEG NAAR JE WERK? EN IS DE SPORTSCHOOL GEEN OPTIE VOOR JOUW? Ben jij echt een ochtend mens? Maar weet je niet [...]
Ouder Kind Bootcamp Zondag 18 septmeber vindt de tweede editie van de ouder kind Bootcamp plaats. Onder begeleiding van het Bootcamp Aardenburg team kunnen [...]
Brenda Mays Voor mij is sporten bij bootcamp Aardenburg de ideale manier om aan mijn conditie en gezondheid te werken. Geen drill-sergeant in een volle [...]
Tabata bootcamp. No excuses Je kent het wel die smoesjes ik heb geen tijd. Met deze workout ben je in 4 minuten klaar. De reden [...]
Kettlebell Squat. Mannen 20-24 kg Vrouwen 12-16 kg ''Tijdens de Bootcamp krijg ik vaak te horen waar zijn die roze Kettlebell van 8kg'' Helaas het [...]