Ontbijt - de belangrijkste maaltijd van de dag! Verschillende studies laten zien dat er een relatie bestaat tussen ontbijt overslaan en zwaarlijvigheid. Na het slapen [...]

1:Water is leven. Er kan namelijk geen leven bestaan zonder water. We moeten daarom continue blijven drinken om niet uit te drogen. 2: Ons lichaam [...]

 Saskia Korevaar. Betreft: Bootcamp trainingen.   Toen we het er net over hadden, bedacht ik me opeens dat het alweer twee en half jaar geleden [...]

ZOETE AARDAPPEL UIT DE OVEN, 2 personen: Tip van de week: Met dank aan coach Anne-Marie Tholen. Ingrediënten:2 zoete aardappelen, olijfolie, Keltisch zeezout, groenten naar [...]

Fenna Castricum "4 maanden geleden ben ik voor het eerst bij Bootcamp Aardenburg gestart met het programma 6 weeks to summer. Bootcamp stond al een [...]

Bananen IJS Ingrediënten   4 bananen  80ml kokosmelk/amandelmelk/kokoswater extra:beetje kaneel. Bereidingswijze. Pel de bananen en snij ze in dunne stukjes. Zorg dat de bananen elkaar niet [...]

EARLY MORNING BOOTCAMP. VROEG NAAR JE WERK? EN IS DE SPORTSCHOOL GEEN OPTIE VOOR JOUW? Ben jij echt een ochtend mens? Maar weet je niet [...]

Ouder Kind Bootcamp   Zondag 18 septmeber vindt de tweede editie van de ouder kind Bootcamp plaats. Onder begeleiding van het Bootcamp Aardenburg team kunnen [...]

Brenda Mays Voor mij is sporten bij bootcamp Aardenburg de ideale manier om aan mijn conditie en gezondheid te werken. Geen drill-sergeant in een volle [...]